そば茶

今まで家の飲料は煎茶飲んでたんだけど
最近いつにもまして寝付きが悪くて中々寝れないので
ためしにノンカフェインのそば茶に切り替えてみた
劇的スッキリ!ってほどじゃないけど
やけにすんなり寝れるようになりました
カーテン開けも一緒にやると起きれないことがあんまりなくなったようだ

でもそば茶って葉っぱに比べて実だからちょっと大きくて
ティーカップ用ティーストレーナーじゃあ1リットル分が入りきらないらしく
なんか煮出すと味がうすい・・・・
仕方ないので急須にいれて飲んでます


そろそろ買い足そうかなーと通販調べてみたら
茶殻を炊き込みご飯にして食べれたり
そのままたべても香ばしくて美味しかったり
いろいろ使い道が多くてびっくり
そのまま食べれるのか・・・・
ってことでとりあえずサンプル注文してみた

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